口角を上げる|笑顔美人

札幌円山salon nicoの中井美雅です。

 

サロンは、緊急事態宣言に伴い、お休みを頂いておりますが、

ありがたいことに、お客様から

「また、ミカさんにエステしてもらう日まで、お家でお手入れ頑張ります!」

「心置きなくエステ受けられる日を楽しみにしています!」

「自粛中、お家でパックしようと思ってます!」

など温かいお言葉を頂き、メールやwebshopからラヴィーサやエニシーグローパックをご注文頂いたり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

お手紙

しばらくお客様にお会いできないですが、

お送りする商品に添えるお手紙を書いたり

お肌の構造や筋肉・トリガーポイントの学びを深めたり

私自身も美容法を試したりして過ごしております。

ブログでも美容の情報をお届けできたらと思います。

 

すぐできる【3つの上げる】

今日のテーマは『3つの上げる』についてです。

 

その3つは

①口角

②フェイスライン

③代謝

 

日々の生活や仕事面でも不安の多いこの時期。

そして、人と会う機会も減ったりで、マスクに覆われたお顔は、無意識にゆるんでしまっているかもしれませんね。

 

顔の筋肉

筋肉は老化すると、下へ引っ張られ、口元や目元は下がる傾向にあるため、口角が下がったり、フェイスラインにも影響が及び、気持ちもなんだか…ということにもなりかねません。

 

 

口角を上げる|気分も上がる

お顔の筋トレと思って、意識的に口角を上げてみましょう。

口角を上げる筋肉「口角挙筋」を鍛えると、マリオネットラインの予防や、可愛い笑顔にもつながります。

 

そして、口角を上げていることで、脳が楽しいと勘違いして、幸せホルモンがでます。セロトニンによる幸福感は、腸内細菌のバランスが整って、免疫力アップにも影響しますので、いいこといっぱいですね。

 

そして「代謝」を上げるために、すぐできることとしては、運動やお風呂で温まること。

運動は少しずつでも習慣化していきたいですね。

 

 

大変な時期こそ

口角・フェイスライン・代謝の3つを上げて

みんなで乗り越えていきましょう!

 

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