昨年、ご縁をいただいた皆さま♡ ありがとうございました。
2026年も
♦︎フェイシャルのお客様は、大人の女性として上質な美肌へ
♦︎所作の生徒さんは、振る舞いや心遣いから一目置かれる品格美人へ
それぞれの目標に向けて、引き続きサポートさせていただきたいと思っています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします♡
昨年心に残ったイベントとして、「大人の綺麗を高めるLunch Party」があります。
その時の内容をシェアさせていただきたいと思います。
今回のパーティーは、沙紀子さんのウォーキングの生徒さまや、私の所作の生徒さんも来てくださり、華やかで和やかな会となりました。
札幌の大通公園を一望できるレストランで、美味しいランチをいただきながら、
設楽沙紀子さんは美しい椅子の座り方レッスンを、私は所作のマインドと綺麗な手の作り方をお伝えしました。
ご参加の皆さま、心優しい方ばかり♡
初めましての方もすぐに打ち解けられる優しい会となったのは、ご参加の皆さまのお心遣いのおかげです。
主催の沙紀子さんが育んで来られた生徒さんとの信頼関係を感じながら、皆さま楽しそうでホッとしました♡
所作レッスンの内容
今回の所作レッスン内容は
①所作を通してマインドを磨く
②エレガントな手の作り方
③大事なポイント
という流れで、コンパクトながら、すぐに取り入れられる講座にしました。
こちらの内容を少しご紹介したいと思います。
所作を通してマインドを磨く
「所作とは？」
私は「心を形にするもの」と考えてます。（見えない思いやりの心を、見える形に表現するための振る舞い）
「心」×「形」の掛け算と思っていただくイメージしやすいです。
どちらかがゼロだと、結果はゼロになるということです。心と形が揃うことで、想いの伝わり方が何倍にも違ってきます。
エレガントな手の作り方
手は、心の状態が最もよく表れるところです。
例えば、こんな経験ないでしょうか？
・緊張して手をもじもじしたり
・怖くて手をギューっと握ったり 手は心と連動しています。
そして、意外と目につくところでもあります。
美しい手のポイントは３つ
①指先を揃えること
②ポイントは人差し指を少しずらすこと
③親指は中にしまうこと
中指・薬指・小指３本の指をそろえます。人差し指を少し出して添えます。
親指を引っ込めて、他の４本の指との間に少し（手のひら一枚分）の空間を作ります。ピーンとせずに、関節でおってあげましょう。
この基本の綺麗な手を覚えておくと、何か物を持つときも指し示す時も、歩く時もいつでもエレガントさが指先から溢れます♡
これだけは覚えておいてね｜大事なポイント
おしまいに、大事なポイントを２つお伝えしました
①細部まで意識を向ける（指先をそろえる）
②心を残す
ということです。
まず、①細部への意識（指先をそろえる）は、一つ前の美しい手のところで出てきましたが、先端まで意識が行き届いているのは、美しい所作において大事なことです。日常になじむまで意識して行ってみていただきたいと思います。
②つ目の「心を残す」というのは、文字通り「（残す心と書いて）残心」といいます。
これは、禅や武道においてもそうですが、最後までゆっくり心を込めて終えるということです。
最後が雑だとその残念な印象が残ってしまいます。
「終わりほど丁寧にゆっくり締めくくる」
これを心掛けるだけで、グッと美人度がアップするのです！
ご感想
パーティーを終えて、いただいたご感想からは
「心を形にする」所作の大事な部分がちゃんと届いていることがわかり、ありがたいお言葉の数々にジーンとしました。
皆さまからご感想を頂戴しましたので、ご紹介させてください♡
＜ご感想＞
♡素敵なレストランパーティーをありがとうございました。とっても楽しかったです。皆さん、本当に美しい装いで、お料理も美味しくて会話も弾み、素敵な時間でした。
♡所作は私にはちょっと…みたいな気もありましたが、とっても素敵な先生で、お話に心打たれ、感動しました。いい氣をいっぱいいただいた気持ちになりました。
♡ミカ先生も物腰の柔らかいとっても素敵な方で、実際にお会いしてお話までできて、本当感激です！
♡今日は美味しい食事はもちろん、エレガントなマナーも学べて、今後に繋がるとてもためになるランチ会でした。
♡非日常なイベントでとても楽しめました！またこのような機会があれば参加させてください。
などご感想をシェアしていただいて、嬉しい限りでした。
【ウォーキングも所作も積み重ね】ですね。
ご参加の皆さま、沙紀子さん、貴重な機会にご一緒させていただき、ありがとうございました。
おしまいに
今年は「美しさに磨きをかけたい！」
「一目置かれる存在として自分を高めたい」
「一皮剥けたい」
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？
日々を大切に過ごす上で、習い事の一つとして、所作を磨いてみませんか？
大人の女性としての上品さにご興味がある方は、LINEでお友達になっていただけたら嬉しいです。
【札幌の所作教室】
salon nico の所作講座についてはこちらをご覧ください。
・所作やマインド・話し方を全て網羅したプライベートレッスン
・２名からのセミパーソナルレッスン
・今回のようなグループレッスンも承っております
まずは体験レッスンで、所作を整えることで得られる心身の美しさをご体感いただけましたら幸いです♡
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