札幌円山salon nicoの中井美雅です。
サロンは、緊急事態宣言に伴い、お休みを頂いておりますが、
ありがたいことに、お客様から
「また、ミカさんにエステしてもらう日まで、お家でお手入れ頑張ります！」
「心置きなくエステ受けられる日を楽しみにしています！」
「自粛中、お家でパックしようと思ってます！」
など温かいお言葉を頂き、メールやwebshopからラヴィーサやエニシーグローパックをご注文頂いたり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
しばらくお客様にお会いできないですが、
お送りする商品に添えるお手紙を書いたり
お肌の構造や筋肉・トリガーポイントの学びを深めたり
私自身も美容法を試したりして過ごしております。
ブログでも美容の情報をお届けできたらと思います。
すぐできる【３つの上げる】
今日のテーマは『３つの上げる』についてです。
その３つは
①口角
②フェイスライン
③代謝
日々の生活や仕事面でも不安の多いこの時期。
そして、人と会う機会も減ったりで、マスクに覆われたお顔は、無意識にゆるんでしまっているかもしれませんね。
筋肉は老化すると、下へ引っ張られ、口元や目元は下がる傾向にあるため、口角が下がったり、フェイスラインにも影響が及び、気持ちもなんだか…ということにもなりかねません。
口角を上げる｜気分も上がる
お顔の筋トレと思って、意識的に口角を上げてみましょう。
口角を上げる筋肉「口角挙筋」を鍛えると、マリオネットラインの予防や、可愛い笑顔にもつながります。
そして、口角を上げていることで、脳が楽しいと勘違いして、幸せホルモンがでます。セロトニンによる幸福感は、腸内細菌のバランスが整って、免疫力アップにも影響しますので、いいこといっぱいですね。
そして「代謝」を上げるために、すぐできることとしては、運動やお風呂で温まること。
運動は少しずつでも習慣化していきたいですね。
大変な時期こそ
口角・フェイスライン・代謝の３つを上げて
みんなで乗り越えていきましょう！
・・・・・・・・・・・・・
salon nico
お客様専用web shopはこちらです。
ウェブショップの説明
https://salonnico.jp/web-shop/
・・・・・・・・・・・・
■salon nico■ 女性専用・完全予約制
